著名职业培训师程社明博士三十多年的职业生涯实践、培训、咨询辅导过程中，对人生发展与职业生涯成功的关系、职业生涯发展规律、职业和事业的区别与联系的思考、感悟、总结，指导读者，尤其是初入职场的年轻人，进行清晰的职业定位：知道自己适合做什么，能够做什么，自己要成为一位什么样的人；准确的职业规划：知道自己现在要做什么，未来要做什么；有效突破职业瓶颈：知道自己工作瓶颈在哪里，职业升迁瓶颈在哪里；快速解除职场困惑：职业生涯困惑，人际关系困惑，职位升迁困惑等。