高效工作，告别加班，从容搞定，甩掉焦虑——是每个上班族的心愿。个人效能顾问邹鑫老师将带着你，利用简单易行的工具诊断自己的工作模式，让你看到你与高效能人士的真正差距。用便捷高效的方式做好计划、推进执行，再也不受临时突发事件和没完没了的琐事困扰。提高时间管理技能，享受无压工作的乐趣！

课程主要知识点：

1.1时间管理，到底在管理什么？

1.2时间管理第一步：整理桌面

1.3时间日志：诊断自己的拖延症“病因

   案例分析：时间日志找不同

   时间日志的写法

   时间管理APP推荐

   分析和优化自己的工作模式

1.4预案：应对临时突发事件的秘诀

1.5效率手册：简单实用的时间管理方法

   收集杂事

   月历

   日历