第一部分：人生五大困惑

     1、人和人之间，为什么会不同？

     2、什么是培训？

     3、什么是学习？

     4、什么是改变？

     5、三岁看到老与鲤鱼跃龙门？

第二部分：认识自己

     1、每个人都有自己的生命“临界限”

     2、“临界限”怎么形成的：
       （1）欲望不同
       （2）多年养成的惰性和舒服区
       （3）内外环境影响
       （4）缺乏外力的压迫
       （5）没有绝路

     3、人的“临界限”对团队的影响

     4、如何突破人的“临界限”？

第三部分：升级自己

     1、如何升级目标和升级信念 

     2、如何升级爱和感恩

     3、如何升级朋友和环境

     4、堵住后路——破釜沉舟

     5、升级自己人生

第四部分：修炼自己

     1、“心”的力量

     2、“幾”的大小、方向、作用点
     3、知道-做到-悟到-用到
     4、心学-王阳明哲学思想：心外无理、知行合一、致良知

第五部分：心的真谛

     1、“心”人之神

     2、“心路”定律   人生三大定律：坚信定律、吸引定律、辐射定律
     3、敞开“心门”

     4、打开“心结”

     5、做到“放下”

     6、改变“固执”

第六部分： 总结

     1、关键词：三岁看到老、鲤鱼跳龙门、临界限、痛苦、福气、放下、忠诚心

     2、成功源于主动学习、敢于学习
     3、修炼不好自己的心，永远找不到未来的路

     4、敢于面对现实，唤醒沉睡的自己